浜松市の目の美容院・ボディ＆フェイシャルエステティック専門サロン

『スタッフの方は、自分のケアどうされてますか？』にお答えするシリーズ、
私のルーティン6つ目

朝は、【飲むヨーグルトかプロテイン、スーパーザイム＋４をその日の体調などに合わせて摂取】

して出勤します。

休日はその日の予定によったり起きる時間によってまた変わりますので、基本的に出勤前のルーティンです。

朝食は摂るべきか、摂らないべきか？問題、

ずっと前からいろいろなところで議論されています。

私も気になる先生の本はいろいろ読みました。腸活の観点や自律神経の観点、ダイエットの観点からいろいろな見方があります。

で、結局のことろ、自分の体に聞くのが一番良いと思いました。

前日に仕事が終わるのが遅くて晩御飯が遅くなれば、どうしても寝るまでの時間が短くなってしまい、

朝起きてもすぐに朝食をとりたいような胃腸の状態ではないでしょうし、

前日の食事が美味しすぎて食べ過ぎてしまったかもしれない。

お酒も進んだかな～っていうときは、朝になっても胃がもたれて自然に食べたくないかもしれない。

そんな時に朝ご飯だからと必ず食べる必要はないと思います。

逆に前日は早めに適度に食事を済ませて、睡眠もとってれば、朝自然にお腹がすいて食べたくなるでしょう。

それなら、カーテンを開けて日の光をちょっとだけ浴びたら、その後はしっかりと、栄養の摂れるバランスの良い朝ご飯をとったほうが体にも頭にも、美容にも良いしその日一日のパフォーマンスも上がるでしょう。

私はというと、

晩御飯は遅くなってしまうことの方が多いです。

しかも、仕事が終わってからの料理は超適当です。それでも、一応栄養素のバランスは何となく考えますよ(^_^;)

で、やっぱり朝は特にお腹が空いているということはめったにないので、

朝は、だいたい胃に優しい流動食になります。

ただ、仕事前に全く何も口にしないことはないです。

少しの糖分でも入れないと脳がしっかりと働きませんからね。

私が朝口にするのは、プロテインのドリンクか、ヨーグルトか、

サロンでも取り扱っているマッコイの『スーパーザイム＋４』ドリンク

です。「今日のご予約、ちょっとボディエステが多いなぁ」って日はプロテインにしてみたり、

味的にその日の気分で選んだりいろいろです。

栄養素がしっかりバランスよく取れるのは『スーパーザイム＋４』

「今日のお弁当、栄養バランスよくないな・・・」と思うときは必ずこれを飲んで出かけます。

あと、疲れが何となく残っているときや、生理前後もこれを飲んでいると重だるさもなく、とても元気に過ごせます(*^-^*)

スーパーザイム＋４（ドリンク）

■内容量・：720ml／10,260円(税込)

＜ENM＞
内臓脂肪にもアプローチする特許取得成分。代謝のリズムを整え様々な美しさのケアをサポートします。

更に血栓を溶かす効果があり、『血栓性疾患予防食品』として特許を取得、血液をサラサラにします！

＜美容サポート成分＞
「必須アミノ酸」をはじめ、「ビタミンB群」「ビタミンC」「水溶性食物繊維」「フィッシュコラーゲン」など、多くの栄養成分をバランスよく配合しています。
＜栄養機能食品（ビタミンB6、ナイアシン）＞
ビタミンB6は、たんぱく質からのエネルギーの産生と皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。
ナイアシンは、皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。
＜５つのフリー設計＞
「保存料」「合成着色料」「人工甘味料」を不使用。年齢を問わずお召し上がりいただけます。

酵素ドリンクは材料を発酵させるために大量の糖を使用し、老化の原因『糖化』の心配がありますがスーパーザイムプラス4は独自で開発した発酵菌を使用するため糖を使用しておりません。そのため低カロリーでスッキリとした自然な甘さがあります。

女性ホルモンには内臓脂肪を減らす効果があります。そのため女性ホルモンの分泌が減ると、下っ腹が出てずん胴の体つきに変わってしまいます。

女性ホルモンの減少はウエストのくびれができない原因の１つなんです！！

スーパーザイム＋４に入っている、特許成分発酵代謝エキスENM（エンザミン）は体の代謝機能を助けて、内臓脂肪にもアプローチしてくれる嬉しい成分。

40代もあと少しでサヨナラしなければいけない私としては毎日飲みたいドリンクですね！！

このドリンクに、スティックゼリータイプが登場しサロンに入荷しております。

「外出先でも手軽にスーパーザイムを摂りたい！」というお客様からの声にお応えして、できたそうです。

持ち運びに便利な個包装で、場所や時間を選ばずお召し上がり頂けるようになりました。

スーパーザイム ＋4 JELLY　

■内容量：10g×30包／12,960円(税込)

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