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前回は、泡洗顔の大切さについて投稿させて頂きましたが、
時々(週に2回くらい)、洗顔フォームで洗う代りに専用のマッサージジェルを使ってマッサージをする日もあります。
今回は、、このマッサージについてご紹介させて頂きます。
使用するのは、ReFa や SIXPAD などの商品を販売している株式会社MTG から、発売されている
ReFa RAMMUNE GEL(リファ ラミューンジェル)
前回、ご紹介させて頂きました洗顔フォームReFa SPA FOAM WASHと同じブランドです。
サロンのフェイシャルマッサージにも使用しております。。
こちらのオイルの特徴は、【お肌の免疫力UP・代謝力UP・再生力UP・保湿力UP・汚れの吸着】
の効果が高いこと。その理由は原料の布海苔(フノリ)にあります。
およそ6億年前に誕生し、激烈な環境の変化のなかでも姿形を変えず生き抜いてきた驚異の生命力をもつ海藻“フノリ”
その生命力の源となる成分の効果を最大限引き出して生まれた、免疫力・代謝力・再生力・保湿力を高め、肌質を根本から改善してくれるジェルです。
また、布海苔は、海藻の中でも群を抜いたネバネバ成分を持っており、お肌に塗布して優しくマッサージすることで毛穴やキメの間の汚れも浮かしてくれます。
このジェルで頭皮マッサージを3分程度してあげるとシャンプーしなくても頭皮の毛穴に詰まっていた汚れが落ちることが確認されているのだそうですよ!!
だから、私は、朝洗顔フォームを使う代りに、このジェルで洗顔も兼ねてマッサージします。
マッサージの方法は・・・
ジェルを、2プッシュくらい手に取ったら、直接お顔全体に塗布します。この時顔は濡らしません!!
起きたばかりの全然濡れていないお顔で大丈夫です。
なぜなら、濡らしてしまってからラミューンジェルを顔に塗ると、水で柔らかくなりすぎて目に垂れてくるからです。
目に垂れてくると沁みて痛いので、マッサージ中も私は目を閉じています(^_^;)
マッサージは、両手を『猫の手』↓(と私は呼んでいます・・)にして、
フェイスラインから順に、くるくるとほぐしていきます。
頬骨の下ラインやおでこ、眉毛の筋肉もくるくると円を描くように、さらには指をローラーのように動かしながら優しくほぐします。
最後には、耳の後ろあたりから首筋を通って鎖骨まで、溜まったものを流すようにスーッと、猫の手を滑らせます。
これを両手同時に行います。
力は全く入れません。入れなくても3日も空けるとすでにちょっと痛いです(^_^;)
でも、血の巡りが悪くて皮膚が硬くなったり老廃物が溜まったままだと、
たるみはもちろん、シワの基になってしまします。
だから、特に何日おきとかきっちりと決めてはないですが、
そろそろかなぁと、思うだいたい2~3日おきくらいにこのマッサージをしています。
“フノリ”が、マッサージしてる間にも汚れを浮かしてくれるから、あとは丁寧に洗い流すだけです!
これが、私のルーティンである洗顔方法の2つ目です。
次は、洗い流すときの締めですね!
《私のルーティン》④でご紹介しますね。
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