ボディ メニュー

BODY MENU

肩こり、冷え、疲労回復に!歪みを改善して綺麗なボディラインへ導き痩せやすい体に!
筋膜ストレッチ&リンパマッサージ

price

  • 60分
    ¥ 6,000 (税抜)
  • お試し価格
    ¥ 4,500 (税抜)
  • パソコン、スマホの酷使からくる“現代型肩こり”や"頭痛“、座りっぱなしや運動不足からくる"むくみ”や"冷え“の改善に、深層部の筋膜をゆっくり、じっくりと伸ばして癒着を剥がしていきます。血行が良くなるから施術後は体がポカポカ、スッキリと軽くなります。

 

筋膜とは筋肉を包む膜のことで、ウェットスーツのように体全体に張り巡らされ、表層から深層まで立体的に包み込むため、組織を支える第二の骨格であるといわれています。

この筋膜は柔らかい組織なので、委縮・癒着しやすい特徴があります。
そして、この委縮や癒着がコリや痛みを招き、筋肉の柔軟性を損なう原因になるのです。

では、筋膜の委縮や癒着はなぜ起きるのかというと、

筋膜自身はコラーゲンでできており、85%が水分です。

水分の摂取不足やストレス、パソコンやデスクワークなど同じ姿勢での長時間作業により、筋肉の柔軟性が低下し、筋膜同士が癒着してしまいます。
筋膜が癒着すると、スムーズな筋肉の動きが出来なくなってしまいます。そしてさらに筋膜と筋肉が癒着しガチガチのお体を作り上げてしまいます。

また、筋膜は使い過ぎも癒着しやすくなります。

施術では、全身の筋膜をゆーっくり、じんわりと伸ばすようにストレッチしていきます。

筋膜の伸張性や柔軟性を回復させることで、筋肉がスムーズに動かせるようになります。

また、筋肉自体の動きが良くなることに加え、筋肉へのスムーズな血液循環を回復させることができます。
筋膜の癒着を原因とした体への負担を取り除くことで慢性的な痛みの緩和、運動機能の改善も促し、

セルライトやむくみの改善、引き締まった美しいボディラインへと導きます。

  • 筋膜ストレッチ
  • リンパマッサージ(20分)
*初めてのお客様は、お肌の状態やお客様のご要望を確認させて頂くため、カウンセリングをさせて頂いております。施術時間+30分~40分は余裕を持ってご予約下さい。
*お肌状態によりましては、ご予約されたメニューとは別のメニューをご案内させて頂くこともございます。お客様と一緒に施術の内容を決めてまいりますので安心してご希望をお申し付け下さい。
*施術用のTシャツ、短パンなどの御着替えはこちらでご用意致しております。ご自分のものを着用せれたい方は、動きやすいストレッチが出来る服装をご用意ください。
Copyright © FLORA All Rights Reserved.

TOP